تاریخ امروز : سه شنبه, 29 آبان 1397
رای دهی:  / 0
ضعیفعالی 

جهت دانلود کلیک کنید:

پیوست ها:
دانلود این فایل (سرفصل تغذیه ورزشی.pdf)سرفصل تغذیه ورزشی.pdf[ ]563 kB

مسیر سایت

اوقات شرعی

سخن روز

نقل قول برای روز سه شنبه یا اَرْحَمَ الرّاحِمین : ای مهربان ترین مهربانان

 با دوستت آرام بیا، بسا که روزى دشمنت شود، و با دشمنت آرام بیا، بسا که روزى دوستت شود - زندگی کوتاهتر از آن است که لحظاتت را به دست غم بدهی - اگرکسی خوبی های تو را فراموش کرد،تو خوب بودن را فراموش نکن - هیچکس مجبور نیست انسان بزرگی باشد،تنها انسان بودن کافیست
تاریخ شمسی :
سه شنبه - ۲۹ آبان - ۱۳۹۷
تاریخ قمری :
الثلاثاء / 12 ربيع أول / 1440
تاریخ میلادی :
Nov 20 2018
ساعت :